Description

Unisciti a noi per un viaggio indimenticabile questo ottobre! Santiago Pinto e Diego Manzi ci guideranno attraverso un ritiro di Ashtanga Yoga e filosofia nella bellissima regione italiana della Puglia. Saremo circondati dalla natura e gusteremo deliziosi cibi a base vegetale.

Sarà una settimana intensa di pratica e apprendimento!

Ci concentriamo sulla seconda serie. Adattamento al livello di ogni praticante.

Ottieni una comprensione più profonda delle sequenze di Nadi Sodana.

Scopri come adattarti ad ogni sequenza per soddisfare al meglio le tue esigenze.

Inizieremo ogni giornata con una lezione di Mysore mattutina (primo giorno contato, seconda serie) seguita da un seminario di asana

Nel pomeriggio avremo lezioni di filosofia yoga dalla periodizzazione dei testi sanscriti, si passerà all’analisi delle tre declinazioni più privilegiate dello yoga indiano:
1) La visione del sāṃkhya-yoga;
2) Lo yoga presente nella Bhagavadgītā;
3) e yoga tantrico.

Il ritiro include
1 lezione di seconda serie contata + 5 lezioni di Ashtanga Mysore + 2 workshop di approfondimento di asana + 4 lezioni di filosofia

Cosa è incluso?
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6 pernottamenti
2 deliziosi pasti a base vegetale al giorno, che includono colazione/brunch e cena serale
Spuntini leggeri e rinfreschi tra cui una selezione di tè, caffè, acqua e frutta
Connessione internet wi fi
Ashtanga quotidiano Mysore
Classe di seconda serie contata
2 Laboratori di Asana
4 Lezioni di filosofia